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※可能なお日にちすべてにチェックして下さい
(運動オプション:①血管年齢測定&若返り、②脂肪燃焼&腹筋割り、③美姿勢、④膝痛・腰痛・肩コリ改善、⑤腸美人、⑥足圧測定&歩き方)

会場:あいとぴあセンター4階
・10月26日(火)
①血管年齢測定&若返り 午前①血管年齢測定&若返り 午後③美姿勢 午前③美姿勢 午後④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午前④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午後
・10月30日(土)
②脂肪燃焼&腹筋割り 午前②脂肪燃焼&腹筋割り 午後④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午前④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午後⑥足圧測定&歩き方 午前⑥足圧測定&歩き方 午後
・11月19日(金)
①血管年齢測定&若返り 午前①血管年齢測定&若返り 午後③美姿勢 午前③美姿勢 午後⑤腸美人 午前腸美人 午後
・11月21日(日)
①血管年齢測定&若返り 午前①血管年齢測定&若返り 午後②脂肪燃焼&腹筋割り 午前②脂肪燃焼&腹筋割り 午後④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午前④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午後
・11月22日(月)
③美姿勢 午前③美姿勢 午後⑤腸美人 午前⑤腸美人 午後⑥足圧測定&歩き方 午前⑥足圧測定&歩き方 午後

会場:防災センター4階
・11月26日(金)
①血管年齢測定&若返り 午前①血管年齢測定&若返り 午後②脂肪燃焼&腹筋割り 午前②脂肪燃焼&腹筋割り 午後⑤腸美人 午前⑤腸美人 午後
・12月1日(水)
①血管年齢測定&若返り 午前①血管年齢測定&若返り 午後③美姿勢 午前③美姿勢 午後④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午前④膝痛・腰痛・肩コリ改善 午後


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