カラダ機能向上体操イベント♪

全身を覆う筋膜!
様々なストレスによって、張りや歪みが出てくると姿勢の崩れや痛みに繋がってきます。
カラダ機能向上体操は「捻る動作を中心としたトレーニング」「抗重力筋を鍛えるマット体操」「呼吸法」を組み合わせて全身を整え、しなやかな筋膜ボディラインを目指します!
一緒に動いてリフレッシュしましょう!

 

講師:田中宏昇

日程:11月28日(水)

時間:14時~15時30分

参加費:1,500円(会員1,000円)

 

ご予約はオレオスまで(042-337-8502)

皆様のご参加お待ちしています!