オレオス（OreoS）へようこそ！（オレオスは多摩市にあるフィットネスクラブ・デイサービスです）
オレオスの特徴 （健康運動指導士について☜）
オレオスでは常時、運動指導のプロ資格を持つ健康運動指導士が皆様の健康をサポートします！
健康運動指導士とは「介護予防」「生活習慣病の予防、改善」「健康の維持、増進」のため、個人の体力に合った運動プランを作成し指導する運動のスペシャリストです！
厚生労働省所管の公益財団法人健康・体力づくり事業財団が認定する資格になります。
オレオスは痛みの緩和から生活習慣病の改善まで皆様のお悩みに幅広くお応えします！
各種イベントも開催中！
オレオスでは毎月、ヨガ・気功・ダンス・アロマテラピー等のイベントや、肩こり・腰痛予防をテーマにした健康講座を開催しています。
ビジターでのご参加もOK！お気軽にお問い合わせください！
INFORMATION
自身の体力を知ろう！【体力測定会】（先着20名様）
2019/06/11 | オレオス・インフォメーション
こんにちは！！ オレオスフィットネスクラブです。 梅雨まっさりで蒸し暑さ、更に寒暖差も激しい時期となっておりますが、 体調面はいかかでしょうか？？ 何かと疲れが溜まりやすいこの時期は、食事、休養、運動のバランスが取れた、規則正しい生活を心掛けたいものですね(^-^) さて、オレオスではイベントの一環としまして、 体力測定会を実施することになりました。 現状の体力レベルを把握し、ご自分の優れている点、また改善すべき点を明確にし、継続的な運動習慣に繋げてみませんか？ 【体力測定＆健康体操 ...
元オリンピックマラソン日本代表によるウォーキング教室 第2弾！！
2019/03/12 | オレオス・インフォメーション
こんにちは！！ オレオスフィットネスクラブです。 先月に告知をさせていただいておりました、元オリンピックマラソン日本代表【宇佐美 ...
【痛み解消！健康講座】
2019/01/24 | オレオス・インフォメーション
こんにちは！！オレオスフィットネスクラブです 冬場の寒い時期は、どうしても身体がガチガチに固まってしまい、不調や痛みなどを感じやすくなりますね。。 寒さが増すと、膝痛、腰痛、肩こりなどもつらくなったりしませんか？？ もっと身体をすっきりさせたい！ 身体のケアの仕方が知りたい！ そんなあなたにおススメのイベント情報です♪ 【痛み解消！！健康講座】 ○肩こり解消編 2/11(月)12：30～13：30 ○腰痛解消編 2/23(土)12：30～13：30 ○膝痛解消編 2/27(水)10：30～11：30 会場：オレオスフィットネスクラブ 参加費：￥500 単発での参加も勿論OKです！！ 皆様のご参加をお待ちしております(^^)/ お問い合わせ先 オレオスフィットネスクラブ【TEL:042-337-8502】
脳活イベント スタート！！
2019/01/24 | オレオス・インフォメーション
こんにちは！！オレオスフィットネスクラブです。 昨日からオレオスでは、新年イベント第2弾 今、話題の認知症予防に注目した【脳活！健康体操】がスタートしました。 脳を活性化するためには、どうすればよいのか？？ 簡単な座学から、実際に動きながらのエクササイズ実践まで ○認知症の予防法を知りたい方 ○色々身体を動かしてみたい方 ○日常のストレスを解消したい方 参加の目的は何でもOKです！！ 1/23～2/27 毎週水曜日 14：00～15：30 会場：オレオスフィットネスクラブ 参加費：￥500 毎回ではなく、単発でのご参加も大歓迎です！！ ご興味のある方は、いつでもお問い合わせくださいね！！ お問い合わせ先 オレオスフィットネスクラブ【TEL:042-337-8502】
新春スタートアップ応援企画！！
2019/01/07 | オレオス・インフォメーション
新年あけましておめでとうございます！！ 平成最後の1年となる今年 健康な身体づくりから始めて、1年のスムーズなスタートを切ってみませんか？ オレオスでは、新春スタートアップ企画としまして 新規の会員種別を開設しました！！ ①【お試しトライアルコース】（3ヶ月限定） 月会費：\4,320 入会金、事務手数料：\0 全営業時間、月4回まで利用可 ★体験1回だけではちょっと物足りないけど、もう少し手軽にオレオスを利用してみたい方向けのトライアルコース！！ 運動の効果を実感するのには3～6ヶ月掛かると言われていますので、まずは気軽に継続して運動の楽しさを感じてみましょう♪ ※トライアル期間終了後は別のコースに切り替えか退会となります。 ②【らくらく朝会員】（6０歳以上限定） 月会費：\3,240 入会金：\10,800 事務手数料：\3,240 9：00～11：00 （週1回 平日のみ） ★朝の時間をゆったりと活用、とりあえず週1回から始めて ご自分のペースで身体を動かす習慣を身に付けていきましょう！！ 詳しい内容につきましては、オレオスまでお問い合わせください♪ 皆様のご来店をお待ちしております(^^) 【オレオスフィットネスクラブ】 Ｔｅｌ：042-337-8502
☆介護予防教室開催☆
2018/12/21 | オレオス・インフォメーション
こんにちは！ オレオスの田中です。 12月も後半。。 年末の何かと慌しい時期になってきました。 インフルエンザなんかも流行が始まったようですので、こんな時こそいつも以上に規則正しい生活を心掛け 健康な体を維持していきたいものですね〜。 さて、今日は某所にて、介護予防事業の一環としまして【ロコモティブシンドローム】予防についての講演会を行いました✨ 師走の慌しい時期にも関わらず、100名超の方々が会場に足を運んで下さり、本当に有難い限りです🙆♂️ 何より世の中の健康に対する意識がこれだけ高くなってきてるのだな〜と、改めて実感させていただきました😊 やはり自分の体は自分でしっかり動かし、メンテナンスをできるということが、いつまでも健康でいるための秘訣ということですね❗️❗️ オレオスでは皆様の健康づくりを運動面、栄養面など、色々な視点からサポートさせていただいております。 お身体のことで何かお悩みの方 いつでもお気軽にご相談下さいね😊 皆様のご来店をお待ちしております。 お問い合わせ先は 【オレオスフィットネスクラブ】 TEL:042-337-8502